インフルエンザは毎年多くの人が感染しますが、どのように感染するのか詳しく知らない人は多いのではないでしょうか。
ウイルスによるものというのは知っていても、そのウイルスはどこからやってきてどうやって体内に侵入にするのか分からないものです。
今回はインフルエンザの感染経路をしっかり把握し、どうすれば感染を防ぐことができるのかを見ていきましょう。
月別: 2017年9月
インフルエンザ予防に効く食べ物一覧＆栄養の摂り方のポイント
前回、「インフルエンザの際の食事や飲み物 」について解説しましたが、今回はインフルエンザの予防のための食べ物についてご紹介していきます。
摂るべき栄養についてはインフルエンザにかかった時と変わりません。
ただ、前回は消化に良いものや食べやすいものが中心でしたが、予防のための食事についてはこれらを考慮する必要がないという違いがあります。
では具体的に見ていきましょう。
インフルエンザに感染した際に摂るべき食事＆飲み物一覧
インフルエンザに感染した時に治療のためにできることと言えば、「抗インフルエンザ薬を飲む」、「休養をとる」、「栄養を摂る」この3つくらいです。
ただ、これらの中で特に栄養を摂るというのが難しく、どういう栄養素をどういう食品から摂れば良いのかというのがわからない人が多いと思います。
そこで今回、インフルエンザに感染した時の食事や飲み物の注意点について説明していきます。
ちなみに、インフルエンザの予防のための食事についてはこちらをご覧ください。
⇒インフルエンザ予防に効く食べ物一覧＆栄養の摂り方のポイント
「インフルエンザ」と「風邪」の症状や特徴の違い・見分け方
毎年猛威をふるうインフルエンザですが、厄介なのが風邪と症状が似ているということです。
咳や鼻水、倦怠感、悪寒などの症状があらわれたとき、インフルエンザなのか風邪なのか分からず間違った対処をしてしまうことがあります。
しかし、実は風邪とインフルエンザは症状自体や症状のあらわれ方は大きく異なるので、そこをしっかり理解できれば正しい対処が可能です。
今回はインフルエンザと風邪の症状や特徴の違いについて解説していきます。
こたつの電気代の目安｜暖房器具の中でも圧倒的に安い理由とは？
暖房器具には色んなものがあり、用途や好みによって適したものは違ってきます。
その中でも電気代を重視するのなら“こたつ”がもっともおすすめです。
今回、いかにこたつの電気代が他と比べて安いのかを見ていき、こたつの電気代が安い理由についても説明します。
暖房器具の電気代比較｜こたつ・エアコン・電気ストーブ・電気ファンヒーター・ホットカーペット
暖房器具は色々あり、特徴は様々です。
用途や好みによって選ぶ基準は変わってくるとは思いますが、その中でも特に重要視するのは『ランニングコスト（電気代等）』ではないでしょうか。
そこで今回、電気暖房器具の電気代について比較していきます。
窓に付着する水滴「結露」の原因｜簡単にできる対策・防止法をご紹介
冬の早朝に窓ガラスに水滴が付いてたり、夏にエアコンから水滴が垂れてきたりする現象を「結露」と言います。
これはビールジョッキの表面に水滴がつくのと同様のメカニズムです。
日常的な現象ではありますが、室内で結露が発生するとカビやダニ、床の腐食などに繋がるため、放置せずに対策する必要があります。
今回は結露の原因について加えて、結露の予防法や結露が発生した際の対策について詳しく解説していきます。
【2017年】勤労感謝の日はいつ？意味や由来の「新嘗祭」についても解説
「勤労をたつとび、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう」
そういった趣旨のもと制定された11月の国民の祝日「勤労感謝の日」についてです。
11月は2つの祝日がありますが、2つ目の祝日ですね。
昔から定められている祝日の一つですが、そのルーツには深い由来があります。
今回は勤労感謝の日の日にちに加えて、制定の経緯や意味などを詳しく解説していきます。
【2017年】文化の日はいつ？意味や由来の「明治節」についても解説
「自由と平和を愛し、文化をすすめる」
そういった趣旨のもと制定された11月の国民の祝日「文化の日」についてです。
11月は2つの祝日がありますが、1つ目の祝日ですね。
昔から定められている祝日の一つですが、そのルーツには深い由来があります。
今回は文化の日の日にちに加えて、制定の経緯や意味などを詳しく解説していきます。
【2017年】ふたご座流星群を観測する方法（時期・極大時間・方角）
日本で見られる流星群の中で年間通して規模が大きいものを“三大流星群”と言いますが、その一つが毎年12月に見られる『ふたご座流星群』です。
毎年安定して多くの流星群が観測することができます。
今回、2017年のふたご座流星群を観測するためのポイントについて解説していきます。
【2017年】しし座流星群を観測する方法（時期・極大時間・方角）
日本で見られる流星群の中でも「しし座流星群」は有名です。
規模は特別大きいわけではありませんが、安定して見られる流星群の一つとしてあげられます。
今回は2017年のしし座流星群を見るためのポイントについて詳しく解説していきます。
【2017年】立冬の日にちはいつ？意味や由来について
日本の季節の一つに“立冬”というものがありますが、これがどういったものでどういった日なのかは知らない人は多いと思います。
立冬は年によって日にちが変わったりして少しややこしい一面がありますからね。
そこで今回は2017年の立冬の日にちに加えて、意味・由来について詳しく解説していきます。
【2017年】十三夜とはいつ？意味・風習・読み方についても解説
十三夜（じゅうさんや）とは十五夜と同様に特定の日にちの夜を指し、その日には月見をする風習があります。
毎年この日は月が綺麗に見えるのですが、問題としては毎年日にちが大きく異る上に不規則であるということです。
今回は十三夜の日にちに加えて、由来や風習について詳しく解説していきます。